社会に出る前に知っておくべきヨーガのこと
1日20分でからだが変わる！ 綿本ヨーガスタジオ RIE マイナビ出版ハジメテノオウチヨガ ワタモトヨーガスタジオ リエ 発行年月：2016年09月01日 予約締切日：2016年08月30日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784839959913 RIE 日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング（綿本彰）修了。
アジャストメント指導者トレーニング（マシューコーヘン）修了。
インサイトヨガ指導者トレーニング（サラパワーズ）修了。
陰ヨガ指導者トレーニング（解剖学＆経路／ポールグリリー）修了など。
綿本ヨーガスタジオ講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） さぁ、おうちヨガをはじめよう！／1 はじめてさんのおうちヨガプログラム／2 デトックスプログラム／3 からだを引き締めるプログラム／4 骨盤の歪みをとるプログラム／5 心のもやもやを解消するプログラム／6 気持ちよく眠れるプログラム ききどころと呼吸がひと目でわかる！自宅でもきちんとできるポイント解説。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス
| Price | 商品価格 | 1,242円（税込み） |
| Review Average | レビュー平均 | 3.5（5点満点） |
| Review Count | レビュー件数 | 2件 |
| Shop Name | ショップ | 楽天ブックス |
RT @jtba_talk: (#jtba 2010/03/13スマナサーラ長老の法話と実践会＠ゴータミー精舎Q&Aメモ連投続きです。)
Q:仏教の瞑想、ヨーガ、坐禅の差はなんですか？
A:共通するところは……「ひとはいくら頑張っても身体のことを捨てるものです。こころの成長…@jtba_info 2018/07/26 17:05
人の落ち度は、
許すより忘れてしまえ。
中村天風
日本初のヨーガ行者、天風会の創始者、心身統一法
＃落ち度
＃日本初
＃てんぷう@wfU3SKVhUO4oS6W 2018/07/26 12:16
RT @TamacityGym: おはようございます！
多摩市立総合体育館です🍉
本日は涼しいですね！！！
今日が例年並みの気温だなんて、、、
今年の暑さがどれだけ異常か再確認しちゃいますね😫
では明日の開放予定です♪
明日はバトミントン、ヨーガ等です！
皆さんご来館お…@k_t_schiuk_m_27 2018/07/26 14:01
