ヨーガ 関連ツイート
ナマステ～。今日は用があってヨーガに参加。なんちゃってw
@twiaero 2018/07/27 07:00
RT @jtba_talk: (#jtba 2010/03/13スマナサーラ長老の法話と実践会＠ゴータミー精舎Q&Aメモ連投続きです。)
Q:仏教の瞑想、ヨーガ、坐禅の差はなんですか？
A:共通するところは……「ひとはいくら頑張っても身体のことを捨てるものです。こころの成長…@green_papper 2018/07/27 08:59
ただ訓練は必要。多分ずっと。なぜなら「今、ここ」にいられない思考（心）が、必ずやってくるから。でも意識的に「今、ここ」を感じることは自分の意思で選ぶことができ、するといつだって幸せを感じることができるようになる。その訓練に和みのヨーガやマインドフルネス瞑想はとてもいい。
@yaguchikumiko 2018/07/27 16:28
